嫌な経験は気持ちから
嫌な言葉しか出ない
そんなメンタルの話を読んだ。
私もそれ
この1年のハイパーテンションの理由
嫌なことがあった。
思い出したら
嫌な言葉が出る。
だけど
急にひらめいたようなことで
実際怒るなんてつづかない
喜怒哀楽はつかれてしまう。
すごく喜ぶこともできなかった。
喜んだ2秒後に
表情が暗くなって
何故？と嬉しいことへの疑問がでた。
だから
喜ぶことも気持がいつまでも喜ばない。
うきうきとわざとにうきうきさせれても
喜怒哀楽、どれもつづかない
悲しいって泣いても
親のとこにいかないといけない
と気がついたら 泣いてられない。
ましてーや
楽しいことも すぐ終わる。
音楽はきける
いつまでも嫌なきぶんで
音楽聴けないから
明るくしてたし
明るくなれたので音楽には力がある。
