つかれたら
消炎効果ある野菜ハーブ
ハーブティーでも呑むか

アミノバリューを飲むのもいいかも

運動していたときに飲んだ。

よく休んでから
寝起きにタンパク質をガッツリいったら


    
  おいしかったよ、朝ゴハン。



    と自分で自分にいいます。





自分で褒める

家事は
自分で自分をほめていいこと。


私はそう思うの

梅干しだけのご飯でも褒めるといいよ

わざわざ梅干しを選んで買ってるし(笑)
ってやつですよ。




ふりかけでも
そのふりかけを
数あるふりかけから
当店をお選びいただき
まことに
まことに感謝してます、

とゆうぐらい選んだふりかけに
  納得して自分を褒めたい。



ふりかけご飯でも
熱中症にならなくなったからね。


今年

熱中症になったらすいません。


勝つかもしれへんし
  行ってきいや!


え(笑)