図書館で健康について
読まなくてもブログで十分だよね
thank you
最近
毎日じゃがいも。
カルピスとかメロンの味のジュースに飴。
カロリーなしのコーラ。
2年前は
アボカドをたまに、食べていた。
アボカドをだよ。
だから
わざわざアボカド用のポテチだった。
買うのはね。
サラダにフルーツまぜて
凝ったものを
食べてた。
アボカドはゆで卵にエビをマヨネーズで
あえたらおいしいらしいw。
いかにも
コレステロールなことを書いてみました。
ブログで
必要な栄養を読んだら
どんな症状で栄養剤を飲んだか
それが わかるからいい。
人様の経験体験談は宝物。
ましてや
ビタミン成分にカルシウムまで
説明されたら納得してしまう
ブロガーさんありがとう。
💖