こんにちは
気がついたら3月💦
早いもので‥
人工股関節置換手術して2ヶ月経ってましたw
退院後より自宅ストレッチや筋トレは最近サボり気味になってしまい‥ヤバイ😨
長い距離は足が重くなるし傷周りはなんか固まってる感じです。
自分ではちゃんと歩いてるつもりなのに妹にはまだビッコひいてると言われてしまい😢
やはりこれはそろそろ動き出さなきゃかなと‥
手術して終わりではないのはわかってるのに、ついつい‥ねっ💦
こんにちは
気がついたら3月💦
早いもので‥
人工股関節置換手術して2ヶ月経ってましたw
退院後より自宅ストレッチや筋トレは最近サボり気味になってしまい‥ヤバイ😨
長い距離は足が重くなるし傷周りはなんか固まってる感じです。
自分ではちゃんと歩いてるつもりなのに妹にはまだビッコひいてると言われてしまい😢
やはりこれはそろそろ動き出さなきゃかなと‥
手術して終わりではないのはわかってるのに、ついつい‥ねっ💦