2022年1月26日 水曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO です
ここ最近は、仕事が忙しいこともあってか
精神的にはかなり安定しています
先日の地震の時に
1日半くらいかな…
ちょっとバランスを壊したけど
それ以外はあまり大きく
バランスが乱れるということはなく
順調に過ごしています。
が…
昨日と、今日…。
嫌な夢を見て。
ガンが再発する夢。
夢の中の私は
取り乱すこともなく
そんなに不安を感じることもなく
淡々とその事実を受け止め
治療に向かって先生と話をしてて…。
それがやけにリアルで
夢の中ではとっても冷静なのに
起きた後にものすごく不安になる…。
という朝を迎えました。
夢占いでググってみると
病気をする夢は
ストレスが溜まっていたり
気持ちを抑え込んでいたりして
心や身体が悲鳴を上げているサイン。
ということらしいです。
そっかそっかー
仕事で疲れているのかな？
ストレスたまっていないと思っていたんだけど 笑
もともと、自分で自分のサインに
気が付きにくいタイプなので
気を付けておこう
とは言え
あまり気にしすぎると
とことん不安になっちゃうので
自分で追い詰めないようにしなくちゃ
あなたは最近
どんな夢を見ましたか？
心や身体のサインに
気が付ける方ですか？
自分と向き合うって
出来ていそうでなかなか難しいですね！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が優しく過ごせる水曜日になります様に
昨日の体力づくり＆体調管理
【運動】 お散歩（約 2km / 26分）
【 BMI 】 昨夜 - 今朝 21.5
【体 調】 術側広範囲のヒキツレ、痛み
【メ モ】 食欲が増して困る
【 BMI 】 昨夜 - 今朝 21.5
【体 調】 術側広範囲のヒキツレ、痛み
【メ モ】 食欲が増して困る