2022年1月22日 土曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO です
西日本の皆様
地震の被害はなかったでしょうか？
私の住む地域
大分県大分市は震度5強の揺れで
スマホの警報が鳴る前から揺れて
いつもは警報の音にビビるんだけど
その警報すら気にならないくらい
揺れにビビりまくっておりました
その揺れは1分もなかったらしいのですが
私にはものすごく長い時間に感じました
それから余震が続いていて
（最大震度3）
超ビビリの私は
ずっと、寝ているのか寝ていないのか
わからないようなフワフワした状態で
生きた心地がしませんでした
私は部屋の窓の鍵を
時々かけ忘れて寝ちゃうのですが
昨日もかけ忘れて寝ちゃってて
起きて暖房をつけても
なんかスース―するなって思っていたら
大きな揺れで窓が開いていたようで
外の風が入ってきていました
そりゃ暖まらないはずだ…
と思ったと同時に
大きな揺れだったんだということを
改めて実感しました。
しかし、他にはモノが少し落ちたくらいで
被害はありません！！
スマホのニュースアプリから
『気象庁から１週間程度は
最大震度５強程度の地震に注意が必要』
というニュースが流れてきています。
少しでも危ないかなって
思われるようなところは避け
安全に過ごしてくださいね。
今回は大きな被害というのは
まだ見つかっていないようですが
ものが落ちたり、水道が破裂したりという被害や
ケガをされた方もいらっしゃるようです。
これ以上の被害や怪我人が出ないことを
切に祈ります。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が穏やかに過ごせる土曜日になります様に
昨日の体力づくり＆体調管理
【運動】 -
【 BMI 】 昨夜 22.0 今朝 21.6
【体 調】 良好
【メ モ】 もう揺れませんように。
【 BMI 】 昨夜 22.0 今朝 21.6
【体 調】 良好
【メ モ】 もう揺れませんように。