2021年12月8日 水曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO こと
中村千春です
8月7日のラストケモから４か月が経ちました。
11月3日に載せた写真
11月24日に載せた写真
現在の発毛状況はこちら
結構いい感じで発毛中です
11月3日から約1か月で
かなり伸びています
11月24日から2週間で
立ち上がっていたてっぺんの髪が
寝て落ち着いてきました
最近ではドライヤーを使ったり
クシで髪をといたりもしています
爪はこんな感じ
なんかボヤけてる
あとちょっと！！ってところです
（深爪はもともとですｗｗ）
その他、抗がん剤副作用の置き土産は
足の裏と手の指の先の痺れが少し。
顔の黒ずみとそばかす。
黒ずみはかなり薄くなってきました！！
残る手術の影響は
術側の脇の下には
相変わらず痺れが残ってて
感覚的にもまだまだおかしいけど
動きは良いしツッパリ感もなく
良い感じです
タモキシフェンの飲み忘れも
今のところゼロで
ホットフラッシュと気分の浮き沈み
以外の副作用は出ておらず
順調に進んでいます
あれだけ不安に思っていた再発も
最近ではほとんどよぎらなくなってきました 笑
（もともと楽天的なのでｗｗ）
なんとなく…
もう再発しない気がする 笑
とか、また言いだした 笑
調子に乗らないようにしなくちゃ 笑
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心がぽっかぽかに過ごせる水曜日になります様に
昨日の体力づくり＆体重管理
【運動】 お散歩（2.1km 約30分）
【 BMI 】 昨夜 21.6 今朝 21.3
【体 調】 良好
【メ モ】 -
【 BMI 】 昨夜 21.6 今朝 21.3
【体 調】 良好
【メ モ】 -