2021年11月23日 火曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO こと
中村千春です
先週、FBの乳がんコミュニティーで
オンラインで受けられる研修会がシェアされてて
とても興味があったので申し込みをし
昨日、緊張しながらも、参加しました
参加したのはこちらの研修。
がん罹患経験者にかかわる方のための「傾聴」実践研修
どんな人がどんな研修をするのか
全くわからなかったのですが
がん＋傾聴
という言葉で即申し込み 笑
参加する前になって
顔出し、声出しで
ロールプレイングあり
って知って
人見知りの私は
かなり焦ったけど 笑
参加して、本当に良かったです！！
改めて『傾聴』の大切さと難しさを
実感しました。
※↑私の思う傾聴のイメージと違う
私は傾聴アロマセラピストという
肩書を使わせてもらっているほど
「傾聴」というものを大切に思っています。
だけど、昨日の研修に参加して
ハっとしたことがあります。
それは、自分の経験を話しすぎているということです。
私は当事者なので
自分が経験したことを話すことで
「私の経験がみんなの役に立てば」
という思いが強く
ついつい話過ぎてしまうんだけど
研修の中で講師の花木さんが
自分の経験は、聞かれたことだけ答えればよい。
と言われていて
ガビーーーン！！となりました 笑
※今回は「傾聴」についてのお話です。
そして、同じ言葉でも
使うタイミングによっては
プラスにもなるし、マイナスにもなる。
例えば、頑張って！！という言葉も
言われて「頑張るぞっ！！」って
元気になる時もあれば
「これ以上どう頑張ればいいの」
「私の頑張りは足りないの？」
って思っちゃうこともあります。
傾聴というのは
相手の心に寄り添い
お話を聴くこと。
完全に相手ファースト
話を聴いてほしい相手が
何を望んでいるのか
把握するのはとっても難しいですよね。
だけど、やっぱり
傾聴ってとっても大切なことだと思います。
あぁ…。
うまく文章にできないこのもどかしさｗｗ
まとまらなくなってきたので
これで終わります 笑
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が晴れやかな火曜日になります様に
【 BMI 】 昨夜 22.1 今朝 21.9
【体 調】 良好
【メ モ】 休憩しながらぼちぼち過ごした。