2021年9月11日 土曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO こと
中村千春です
放射線25回のうち３回が終わり
不調としては、胃の不快感と
倦怠感が出てきました。
（と言っても、全然動けているので
笑顔いっぱいで過ごせています
）
放射線治療の副作用は
回を重ねるごとに徐々に出てくるものだと
なんとなく勝手に思い込んでいたので
初回から不調が出てくるとは思っていませんでした。
(↑勝手な思い込みｗ)
FBの当事者コミュで聞いてみたところ
胃痛は少なかったけど、頭痛や倦怠感など
初日から不調が出た人も結構いました！
放射線治療が始まった
最初の方に出てくる放射線宿酔
という症状もあるらしくて
もしこれなら、10日くらいで落ち着いてくるみたいです
コミュニティーで
経験者の方にもらったアドバイスを見て
やっぱり放射線治療でも
不調の出かたはみんなそれぞれ違うだなって
わかりました。
自分が乳がん治療をはじめて
同じ乳がんでも人それぞれ
みんな違うんだなってわかったし
抗がん剤治療での不調の出かたも
本当に人それぞれだとわかりました。
全体を見渡せば
放射線治療でもそうなんだろうなって
思えたことなんだけど
なんせ初めての経験だから
わからないことだらけで
自分と同じような人を探して
いたら安心する 笑
やっぱり私ってビビリだわ
だけど、これも私の感情だもんね
わからなくて不安だと思う気持ちや
疑問に思ていることを
放置しないで受け止める。
きっと大切なことですね
【絞り値】f/4.6 【シャッター速度】1/60秒 【ISO感度】6400 【焦点距離】25mm
思い起こしてみれば
私は小さい頃から
「私が大げさなだけかもしれない」
「気にしすぎてるから痛く感じるのかも」
（気のせいかもしれない）
そんな風に思って
自分の気持ちに蓋をし続けてきました。
けど、自分の不調に気が付けるのは
自分しかいないし
痛いとか、不安だという気持ちに
自分が蓋をしちゃったら
行き場がなくなってしまいますよね
今回の不調も
放射線の影響かもしれないし
違うかもしれない。
だけど、自分自身で不調を感じているのだから
まずは私自身がそれを受け止めて
身体ファーストで過ごすことが大切ですね
身体ファーストで過ごす。
当たり前のことの様で
結構出来ていないかも
あなたは身体ファーストで過ごせていますか？
あとひとつ。
もともと乾燥肌で、痒がりな私。
ついつい放射線治療部位も
ポリポリ掻いてしまうけど
掻かないように気をつけなくちゃ
（↑今は良いけど、あとで痛い目見そう
）
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が明るく過ごせる土曜日になります様に
【目標体重】 朝 +1.7kg 夜 +2.5kg
【体 調】 胃の不快感、倦怠感
抗がん剤治療中にお世話になっています♪
2021年9月11日 土曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO こと
中村千春です
【絞り値】f/5.6 【シャッター速度】1/100秒 【ISO感度】200 【焦点距離】42mm
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が 曜日になります様に
【目標体重】 朝 +2.1kg 夜 +2.1kg
【体 調】 良好
抗がん剤治療中にお世話になっています♪