2021年8月12日 木曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト CHICO こと
中村千春です
朝はいつも、5時～6時に起きます
朝のルーティンと
メダカの餌やり（←だいたい6時）を済ませ
パソコンを起動して
ブログを書きます
ブログは7時15分くらいまでに
書き上げることを目標にしていますが
ネタが出てこない時は
何時間もかかることもあります 笑
時々朝が起きれなくて
昨日は8時に起きたし
どうかすると
10時くらいまで寝ていることも…。
今は治療中ということもあって
それはそれで
身体が休みたがっているんだなと
良しとしています
以前はこれが出来なかったんですよね
遅く起きると
朝からひどく自分を責めていました。
なんだかとっても
時間を無駄にしている気がして…。
私はいつも、時間が48時間くらい
あったらいいのにって思っていました。
でも、実際に48時間あったら
もっと欲しいって言ってたと思う
そうやって
自分の身体の悲鳴を無視し続けて
追い込んで、追い込んで、追い込んで
結果が今に繋がっているのだと思います。
あっ。
だから今までが悪いんだと
悔やんでいるのではなくて
今までは今まで。
過去は変えられないから
今更悔やんだって仕方ない。
考えても仕方ないことは
考えない
私は、今こうやって
強制的にも身体を休ませる
時間になっていることは
ただがむしゃらに走ってきた私に
こんな時間も必要なんだと
気が付くきっかけを
与えてもらったんじゃないかと思っています
それでもちょっと調子がいいと
すぐに調子に乗っちゃう私ですが
自分が中心
自分が基本
自分。というのが大事
身体の声を聴きながら
自分に合わせて
ゆっくり、いっぽいっぽ
歩いていきたいです
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が健やかに過ごせる木曜日になります様に
CHICOが抗がん剤治療中にお世話になったもの♪