2021年8月2日 月曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
今週の土曜日
8月7日は『立秋』で
暦の上での季節は秋へと変わります。
CHICO.LABインスタ「8月7日は立秋。涼しげで優しい香り♪」
夏の暑さがピークを迎え
これ以上暑くならない
というくらい暑い時期…。
この日から季節のあいさつは
「残暑」となります。
大切な人へ、残暑見舞い。
書かれてみてはいかがでしょう？
暑さ厳しい時期ですが
よく観察してみると
秋の気配が少しずつ
感じられてくるようになります。
特に空は、夏空から
秋空への変化していく様が観察できます
空だけではなく
普段、何気なく通り過ぎていたり
何気なく過ごしている場所でも
少しだけ立ち止まって
ゆっくり観察してみると
あなたの秋が見つかるかもしれません
少しだけ立ち止まって深呼吸するときに
カモミール・ジャーマンの
甘く優しい香りはいかがでしょうか？
カモミール・ジャーマンは
アズレンブルーという
綺麗な青い色をしていて
見た目にも涼しげです
この青い色はカモミール・ジャーマンに含まれる
「カマズレン（アズレン）」という成分の特徴的な色で
精油を水蒸気蒸留法で抽出するときに生成される物質です
このカマズレン（アズレン）は
抗炎症作用や抗アレルギー作用に
とっても優れています
その他の成分との相乗効果で
痒みや炎症への効果が期待できます
心の作用は
ありのままの自分を受け入れ
緊張や不安を解放する
サポートをしてくれます
涼しげな美しい青い色に癒され
甘く優しい香りに癒され
自分時間を楽しんでくださいね
最後まで読んでくださってありがとうございました。
涼しげな優しさと共に
あなたの心が穏やかに過ごせる1週間になります様に