2021年7月2日 金曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
今週の月曜日にも書きましたが
今日は雑節の「半夏生」です。
この時、オススメの香りとして
レモンをご紹介しました
前にも、湿気の多い時期は
身体にも湿気が滞りやすくて
胃の不調やむくみが増えると
書きました。
レモンだけではなく
柑橘系の香りには
胃腸の働きをよくしてくれる成分や
身体の滞りを流してくれる成分が含まれていて
この時期とっても頼りになる香りです
何より柑橘系は
日ごろから親しまれている香りで
嫌いだという方があまりいないこと
柑橘系の精油はいくつもあり
それぞれ、香りも特性も
少しずつ違います
私の具合も
少しずつ落ち着いてきていますので
次のケモセラピーの日まで
もう少し詳しい香りの情報を
お届けできたらいいなと思います
楽しみにしていてくださいね
あなたの心が元気に過ごせる金曜日になります様に