2021年6月14日 月曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
今日は月曜日なので
香りのお話。
今日はお月様と香りのお話です
月の満ち欠けのリズムと
人の身体と心
特に女性とは深い繋がりがある
ということは
ご存じの方も多いと思います
新月から満月にかけては
色々と吸収する時期で
満月から新月にかけては
デトックスの時期です。
先週、お月様は新月を迎え
今週の金曜日には
新月と満月のちょうど中間
上弦の月を迎えます。
色んなことを吸収し、成長する時期で
新月から作り上げてきた土台を
しっかりと固める時期でもあります。
土台を作りには
まず自分がどこに進みたいのか。
しっかりとした目標を設定する必要があります。
この目標がふわふわしていると
土台も固めることができません。
自分の選んだ道が
正しいのか
間違いなのか…
自信が持てずになかなか進めない。
そんな時はユーカリの香りを
味方につけてみてはいかがでしょうか？
（ユーカリ・グロブルスもしくはユーカリ・ラディアタ）
ユーカリの香りには
呼吸を楽にしてくれる成分が含まれています。
呼吸は普段何気なくしていますが
「息」という字は「自」に「心」と書くほど
自分の心ととっても深く繋がっています。
心に恐怖や不安があって
自分の思いに自信が持てない時
呼吸を楽にすることで
心が解放されていきます。
ユーカリはそんな心の解放の
サポートをしてくれますよ
補足
ここでご紹介するユーカリは
ユーカリ・グロブルスとユーカリ・ラディアタです。
一般的に「ユーカリ」として知れているのは
ユーカリ・グロブルスで、呼吸器系の炎症や
抗菌作用にとても優れています
ユーカリ・ラディアタはグロブルスに比べて
抗菌や抗炎症作用のある
成分の含有量は少ないものの
刺激が少なくとても穏やかな精油なので
小さいお子様から高齢者の方まで
幅広く使用されています
胃痛の方もずいぶん楽になってきたので
もう少し香りのお話（成分の話とか）も
書いていきたいなぁ～
最後まで読んでくださってありがとうございました。
深い呼吸と共に
あなたの心が爽やかに過ごせる1週間になります様に