2021年6月6日 日曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
昨日の夜は、ホットフラッシュがひどくて
夜に何度も何度も起きては
汗をふきふき…
副作用なのか、年齢的なものなのかｗ
年齢的に更年期障害なのかなぁ～。
それでも抗がん剤の副作用は
だんだんと軽くなってきています
2日目までは普通のごはんで
ほとんど食べられなかったので
3日目からお粥に変えてもらい
少し食べられるようになりました。
それでも1/3～半分程度だったので
昨日から麺類に変更してもらったら
麺だとツルツル入って
全部食べられるようになりました
おかずはほとんど食べられないけど
食べられるものがあるだけでも良かった
今のところ、ドセタキセル（前回までの抗がん剤）の
時に合ったような
口の中のザラザラ感や
のどの違和感は全くなく
味覚は少しおかしいものの
食べられないほどではないので
すごく嬉しいです
ドセタキセルの置き土産（副作用の残り）
手足のしびれやかゆみも
ずいぶん取れてきました
調子がよくなってくると
やりたいことが少しずつ出てきますね
心と身体って
本当に繋がっているんだな～って
実感しています
身体が軽いと、心も元気になる
出来ないことが多くて焦りがあったり
動けなくて悔しかったり
情けなかったり…
そんな気持ちになることも多いけど
先の目標があると
そこに向かって頑張ることもできる！！
そのためにも
今できることを
ゆっくり、丁寧に、ひとつずつ
楽しんでいきたいです
今朝は、久しぶりに
お腹がすいたような感覚になっています
朝ごはん、食べれるかなぁ～
最後まで読んでくださってありがとうございます。
あなたの心がほのぼのと過ごせる日曜日になります様に