2021年4月10日 土曜日
おはようございます。
今日の朝はのんびりスタート
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
ここ数日の大分は
朝がすごく冷え込みますが
お昼はとっても暖かい日が続いています
昨日は久しぶりに
長男と一緒に精神科に行ってきました。
長男の調子もずいぶんと良くて
先生とも笑顔で明るくお話しできていました。
まだまだどこかにお勤めする…
というところまではいきませんが
出来ることから目標を決め
前に前にと進もうとしているようです
次の目標も決まり
（報告できるようになったらしますね
）
それに対しての緊張もあるようですが
私もそばで見守りながら
フォローしていきたいと思っています
私の方は
トラウマ治療は一旦お休みで
今は乳がんの治療に専念する。
ということで、今回の久しぶりの
受診となったわけですが
メンタルが急激に落ちたりすることもあって
かなりきつい時期もあったので
また前のように
定期的に通うことになりました
私の心が穏やかに過ごせる工夫を
自分なりにしていけたらいいな
心に余裕がない時には
そんなところにも気が向かないんだけど
その時のために目につくところに
穏やかグッズを作って置こうかな
「穏やかグッズ」
書きながらポンと浮かんだこと 笑
何か出来たらまた書きますね
最後まで読んでくださってありがとうございます
あなたの心が穏やかに過ごせる土曜日になります様に