2021年4月8日 木曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
今日は、午後からお友達と
お出かけ予定だったけど
昨日からの体調不良で
行けなくなりました。
調子がいいと思っていても
急に具合が悪くなったりするので
約束を守れないことがあります。
今までの私は
ドタキャンというのが凄く苦手で
具合が悪くてキャンセルすることも
何度かあったけど
そういう時でもすごく気になって
いつまでも断ったことを
気にしてしまっていました。
それは、私自身が
急な予定変更に対応するのが
とても苦手だから。
相手にそんな思いをさせてしまうのが
とても申し訳ない気持ちで
いっぱいになってしまいます。
だけど今は
自分の身体を優先に…
これも私にとったら
自分の大切にする練習なのかな。
だから今は「突然当日に体調不良で
ダメになっちゃうこともあるけど
それでもいい？」って言えるお友達と
約束するようにしています
体調がいい時に
ひとりで気分転換もいいけど
断るかもしれないって
わかっていても
やっぱり友達との触れ合いは
ひとりでする気分転換とは全然違う。
だから、やっぱり会いたい。
会いに行きたい。
一緒に過ごしたい。
そんな私の思いに
答えてくれる友達がいること。
凄くすごく幸せなことですよね
感謝しています。ありがとう
昨日は、一日中寝ていたのに
夜もやっぱり寝ました。
よくこんなに眠れるな…。
と思うけど
身体は正直ですね
最後まで読んでくださってありがとうございます
あなたの心がのんびりと過ごせる１日になります様に