2021年1月13日 水曜日
おはようございます。
傾聴アロマセラピスト 中村千春です
乳がんのことをブログで書き始めて
本当にいろんな人から
暖かい言葉をたくさんいただきました
エネカ水とか、発酵食品とか…
身体に良さそうなものや
寒くなってきたから身体を冷やさないようにと
暖房器具などの
心のこもった贈り物もいただきました
少しでも役に立てば…と
がんに良いとされる情報もいただきました。
本当にありがたいことで
感謝しています
私も自分なりにいろいろ調べて
現在、私が少し気になっているのは
ゲルソン療法と言われるものです。
主には無農薬のニンジンジュースを
たくさん飲む…というものなのですが
要はナトリウムとカリウムのバランスを
整える(ナトリウムを控え、カリウムを多く摂る)
というものです。
しかし、無農薬のお野菜は高いし
ゲルソン療法に効果的なジューサーは
低速ジューサーらしくて
これまたお高い
なので、私のできる範囲で
楽しみながら
取り組めたらいいなと思っています
私のことを心配してくれて
少しでも役に立てばと
情報を提供してくださる気持ちは
とてもありがたいのですが
全てを試せるほどの余裕が
経済的になくて
情報をもらうだけで
試せないこともたくさんあります。
お話だけでも聞いてみて！
と言われることもあるのですが
お話を聞きたくないわけではなく
私を大切に思ってくださる方の
情報なんだから
いいのはわかっています。
しかし、経済的余裕もないので
どうしてもお断りすることや
スルーすることが増えてきます。
そうすると、私の性格上
相手に申し訳ないと思い
気まずくなってしまいます
軽んじているわけでも
信用していないわけでもありません。
それがとても良いことだということも
わかっていますが
しかし、私のできる枠はかなり小さいので
そこを理解していただいた上で
情報を提供してくださるとありがたいです。
物資支援は大歓迎です 笑
あと、経済的に無理がいかず
生活に楽しく、気軽に、簡単に
取り入れて行ける情報も歓迎します
なんでも継続するのに
そんなに都合の良い話はない！！
と思うけど
今の私には
楽しく、気軽に、簡単に
が、とっても重要です
先ほど書いたゲルソン療法も
情報通りのことは出来ないので
出来るだけナトリウムを控え
カリウムを多く含む食材を
心がけて摂ってみたいと思っています
あと、体を温めるチキンスープ
鶏肉大好きなので
チキンスープあれこれを
試してみようかなーなんて思っています
サムゲタン風のスープが
炊飯器で簡単に作れるレシピが
ネットに上がっていたので
それも作ってみようかな
身体も暖まるし、美味しそう
私の大切な人たち
心配してくれている友達
このブログを読んでくれている方
そんな方からの暖かい言葉が
私をすごく支えてくれています
あなたの言葉のひとつひとつが
私にとっては
何よりの贈り物です
いつもありがとう
それでは今日はこの辺で。
あなたが今日を終える時
「今日も一日良い日だったな～」
って思えるような
暖かくて穏やかな時間が流れますように