2019年6月8日（土曜日）
【干支】 丙子
【太陽星座】 双子座
【月星座】 獅子座
おはようございます
傾聴アロマセラピストの中村千春です
お知らせとプロフィールはブログの一番最後にあります。
毎日ブログを書き始めて
1年半ほどが経ちました。
すごく調子よくスラスラ書ける時と
ま～ったく何も出てこない
という日が何日も続くやんかー！
って日といまだにあります（笑）
出来るだけ朝起きて更新するように
しているので
頭が回り始めるまでに
時間がかかる時もあります。
朝、エンジンをかけるために
ブログを書くと同時に行っていることは
音楽を聴くことです。
私はもっぱらYouTubeが多いのですが
聴くジャンルはその時によって違います。
ヒーリング系の音楽を聴いたり
自然音を聴いたり
運動会の時に流れる行進曲を聴いたり
今日はこれを聴きながら書いています
音楽を聴きながらブログを書くことが
いつの間にか私の「朝活」になっていました
最初は「毎日更新をする」ということを
目標にしていましたが
それがだいぶ定着してきたので
今はもう一つ目標を設定して
6時45分～7時15分までに
ブログを更新(アップ)する
ということを心がけています。
なかなかその目標を
毎日クリアすることはできないけど
クリアできなかった時に
出来なかったことばかりに目を向けて
落ち込むのではなく
ゲームの様な感覚で
楽しみながらひとつひとつクリアしていくことが
定着に繋がるのかな。なんて思っています
な～んて書いている今日も
現在7時40分なので
時間のクリアはできませんでした（笑）
明日はクリアできるかな？
ご褒美シールでも作って
たまったら自分に何かご褒美するとか
イベント作っても楽しいかも
出来ることからひとつずつ
ゆっくりゲーム感覚で
クリアしていくというのが
何かを定着させるコツですね
今日も1日あなたに沢山の笑顔が溢れます様に
愛をこめて… 中村千春
癒しの森Ohana
※私の出航予定は15日と25日です。
※癒しの森Ohanaとは
現在所属しているスピリチュアル旅団
GreatAdventuresが主に活動している場所です。
（場所：ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｷｯﾁﾝOhana） [ Map ]
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NARD認定 アロマ・インストラクター
NARD認定 アロマ・セラピスト
こころセラピースクールNatural*認定 幸せこころ講座インストラクター
発達障害でセクシャルマイノリティな私は
生きていくコトだけで精一杯なのですが
そんな私だからこそ出来ることがあると信じ
大好きなアロマテラピーをはじめとする
こころとからだの癒しをご提供しております。
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