2018年6月22日（金曜日）乙酉
おはようございます
傾聴アロマセラピストの中村千春です
お知らせとプロフィールはブログの一番最後にあります。
あなたは3年後、5年後
どんな自分になっていたいですか？
なりたい自分になるワークとして
よく出てくる質問です
あまりされないようなことを
不意に質問されると
思わず「え？どうだろう…」って
考えてしまいますよね
3年後、5年後…
なかなか思いつかない
というあなたも
がっかりする必要はありません
今まで考えてもみなかったことを
考えてみることで
そこに意識が向くようになります
今日の誕生花：ガマズミ（愛は死よりも強し）
でも、3年後、5語年後
なりたい自分を想像する
慣れている方は出来ても
慣れていない方は
なかなかイメージがわいてこなかったりします。
そんな時は少しだけ視点をずらして
イメージしてみてください。
あなたは3年後、5年後
どんな人たちと
どんな場所で
どんな話をしていたいですか？
どんなことでもいいですし
もちろん一つじゃなくてもいいです
家庭では…
お友達とは…
仕事関係では…
イメージをすることは
目標を達成することに
とても大切な要因になってきます。
なるべく具体的にイメージすることで
自分の中に定着しやすくなってきます。
イメージをするときのコツは
自分の気持ちに素直になること。
周りの状況や環境
自分以外の人に対することは
とりあえず一旦置いといて…。
自分の思う素直な気持ちに
耳を傾けてみてください。
まずはイメージすること…。
その先は、またお話していきますね
あなたは3年後、5年後
どんな人たちと
どんな場所で
どんな話をしていたいですか？
生まれた日が『乙酉』の人は
ストレスを受けやすく
内にこもりがちです。
イライラを放置していると
集中力などが低下し
うっかりミスなどが増えます。
暴飲暴食にも走りやすいので
ストレスを溜め込まないように。
酸味のあるスイーツなどが
おススメですよ
6月は体調を整えるため
お休みしています。
7月からまた新たに
再出発しますので
楽しみに待っててくださいね
【メール】
chiharu☆freeweb.noob.jp
※☆を@に変えてください。
【LINE】
今日も1日あなたに沢山の笑顔が溢れます様に
愛をこめて… 中村千春
NARD認定 アロマ・インストラクター
NARD認定 アロマ・セラピスト
こころセラピースクールNatural*認定 幸せこころ講座インストラクター
発達障害でセクシャルマイノリティな私は
生きていくコトだけで精一杯なのですが
そんな私だからこそ出来ることがあると信じ
大好きなアロマテラピーをはじめとする
こころとからだの癒しをご提供しております
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