CHICO.LABは癒しをご提供する
実店舗のない癒し研究室です
優しく撫でるようなタッチングで
あなたのこころとからだを傾聴し
調え軽くします。
お知らせとプロフィールはブログの一番最後にあります。
2018年3月4日（日曜日）乙未
おはようございます
傾聴アロマセラピストの中村千春です
今日も朝はゆっくりまったり
遅めの更新です
昨日は「片付けをします！」
なんて言いながら
結局肩こりと頭痛がひどくて
ほとんど進みませんでした
お天気が悪くなると
大体いつも肩こりや頭痛が起きます。
気圧のせい…といわれていましたが
最近では気圧はあまり関係ない
という話も出てきているみたいですね。
寒暖の差や湿度なども
影響しているようです。
特に今の時期は
花粉などのアレルギーによるものも
多くなってきているみたいです。
アロマテラピーでの
花粉症対策や肩こり対策は
何度か書かせていただいてきたので
今日は
憂鬱な気分の時に
すっきりさせてくれる香りをご紹介
してみようかと思います
憂鬱な気分を晴れやかに
元気にしてくれる香りといえば
やっぱりまずご紹介したいのが
柑橘系の香りですね
柑橘系の香りには
モヤモヤしている気持ちを
晴れやかにしてくれるチカラがあります。
成分的には
胃や腸を健やかに保ってくれる
働きがありますが
胃や腸はストレスの影響を
大きく受けるので
そういう意味でも
柑橘系の香りはとても嬉しい
味方になってくれます
果皮から採れる香りは
オレンジ・スイート
オレンジ・ビター
レモン
グレープフルーツ
マンダリン
ベルガモット
などがあります
柑橘系の香りにはこの他に
葉から採れるプチグレン
花から採れるネロリ
などがありますが
プチグレンとネロリは
オレンジ･ビターから取れる香りで
3種は採れる部位が違います
同じ植物から採れた香りでも
採れる部位が違うと
成分的には違いが出てきます
香りの印象も違いますし
プチグレンやネロリの香りは
心のより深い部分に
アプローチしてくれます
どうして香りが違うかというと
そもそもどうして植物が
香りを持っているかというところと
繋がって来るのですが
それぞれの部位で
香りを持つ目的が違うからだとも
いわれています。
香りって、奥が深いですねぇ～
あっ。
香りの話しになると
ついつい熱が入ってしまって
話がそれてしまいました（笑）
気分を前向きに明るくしてくれる
柑橘系の香りには
豊富な種類がありますが
やはり選ぶときに大切な事は
その時あなたが一番ピンときた香り
という部分がとても重要だと
私は考えています
不思議なことに選ぶ香りは
その時そのときで違ってきます。
今求めている香りには
あなたがあなた自身に伝えたい
メッセージが込められています
今、あなたの求めている香りは
どんな香りですか？？
乙＝木の陰の性質
未＝土の陰の性質
おとなしい性格ですが
人と関わるのは好きで
初対面の相手にも打ち解けやすい
雰囲気を持っています。
順応性は高くどんな場でも
すぐに馴染んで
親しみやすいため
誰からも愛されます。
周りから不平不満を聞いても
自分は漏らさない凛とした姿勢が
周囲を惹きつける魅力になっています。
ですが内面は正義感が強く
不正を我慢できないところもあります。
ケンカや争いごとが何より嫌いで
平和的な関係を築こうとするので
時に八方美人に見られることも。
時には自己主張することも
対人関係をうまく築くコツです。
ただいまメニュー改正中のため
お休みしております。
リクエストなどには
お答えしておりますので
気軽にご連絡ください。
4月からの新しいCHICO.LABを
お楽しみに！！
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chiharu☆freeweb.noob.jp
※☆を@に変えてください。
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今日も1日あなたに沢山の笑顔が溢れます様に
愛をこめて… 中村千春
NARD認定 アロマ・インストラクター
NARD認定 アロマ・セラピスト
こころセラピースクールNatural*認定 幸せこころ講座インストラクター
発達障害でセクシャルマイノリティーな私は
生きていくコトだけで精一杯なのですが
そんな私だからこそ出来ることがあると信じ
大好きなアロマテラピーをはじめとする
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