悲しみの果てに
行き着く先は
静寂の
青の世界
前々からチョコチョコ思っていました
やっぱり一人で自分に引きこもることって大事だな って
そうすることによって今まで見えてこなかったことや
気づかなかった自分の気持ちや感情が溢れ出てきます
思考を整理することによって
封じ込めていた
心
の 感情が溢れてくるんですよね
その感情も溢れるままに感じてあげるのも
また 自分を大切にすることだと思います
感情には二通りあるような気がします
一つは思考から来る感情
もう一つは
心にある素直な気持ち
これらは時として
分離されるようですね
どうぞ 時には自分の殻にこもって
心の声を聞いてあげてください
思考から来る感情ではなく
ハートから溢れる感情です
辛い 悲しい 怖い 孤独
嬉しい 幸せ 喜び 愛
なんだって良いんです
あなたの心に封じ込めたその想いを
どうぞ素直に感じてください
開放してあげてください