どうぞ
私からあなたへの
プレゼント
今日はバレンタインですね
皆さんはどうされますか？
私は うふ♪ ナイショです
なんかね
いろんな人見ていて思うんですけど
自分と向き合っていても思うんですけど
人って誰かに自分を肯定して欲しい生き物なんですよね
で
自分で自分を自己肯定できない人ほど
他人からの評価を求める
人の目を気にする
人に愛されたがる
他人に自分を肯定して欲しいんですよね
自分で肯定できないから
その大元って
だいたい育っていく過程で否定的な目にあった
ってことが多いです
しつけ一つでもそう
否定的なことを言われた
ああしろ これは駄目
って言われた
それだけで自己肯定できない人になります
自己肯定できれば他人からの評価など要りません
他人から肯定してもらう必要もありません
結果
自分は自分
他人とは関係ない
嫌われても良い
好かれなくても良い
愛されなくても良い
に
なるんです
で
マイペースに生きていけるようになるんです
あなたが自己肯定できない理由は何ですか？
何がありましたか？
その否定的だった事柄
全部認めてください
この世界の基準は全部間違っています
他人の基準も間違っています
その否定的な事柄も
全部あなたのものではありません
他人の都合
社会の都合です
ですのでその事柄は幻です
その否定的な出来事
そこをよく見つめてください