着せ替え遊び
これじゃあまるで幼稚園の小さい子供みたい
それともひよこかな？
天国遊び
キューピッド沢山いるよ
フワフワ 温泉広場
これも夢のようだね
天国に薔薇のお風呂
こんな世界があったら良いねー
ねえねえ神様
これ リアルで欲しいんだけど？
お風呂に入ってほっかほか
恐怖心
それは何から来るのでしょうか？
自分と向き合うということは
恐怖と向き合うということになります
向き合う都度
恐怖が出てきます
恐怖が出てきたときは
その恐怖から目をそらすのではなく
その恐怖へと
突き進んでください
自分の中に閉じ込めた
その恐怖心を開放してください
自分が恐怖を感じていることを許してあげてください
その恐怖を受け入れてください
その恐怖を感じてください
体と 感情と 心で
全身全霊で恐怖を感じて
恐怖の中に すっぽりと包まれてください
あなたは恐怖の中に入ります
そしてその中で静かに恐怖を感じてください
体ごと全部でです
静かに静かに感じて感じて
堕ちていく
とは
そういうことです
そうしていることによって
その恐怖を手放すことができます
ただ これは
人によってわずかな時間で抜ける人もあれば
何日もかかる場合もあります
抜けないときは
焦らずに 時間をかけてください
ゆっくりお風呂に入って
寝てください
ちゃんとご飯を食べてください
抜けていく過程で
何が怖かったのか？
それがわかってきます
それに気づいてください
ゆっくり ゆっくりと
大丈夫ですから