あなたの
心の花に
気づいてあげて
綺麗に咲いているんだよ
気づいてくれることを
じっと待っっている
少なくとも僕は知っている
君の心の花を
二月になりましたね
今夜はなんちゃら月食でしたっけ？？？
一気に体が楽になりました
抜けていくねぇ
お月様もきっと
笑って私たちを見ていますよ
人間って馬鹿だね って 笑
そう
優しさと 愛をもって
開放されましょう
人間も
この世界の呪縛から
どうぞ
自分を大切にしてください
自己否定や
罪悪感
劣等感
自己無価値感
これらがあると 自分にやたら厳しくなります
誰かにあなたが
ダメだ
と 言われたり
自分で
ダメだ
と 思い込んだり
それがあると
自分に優しくなれません
あなたの何がダメだったのでしょうか？
そして何故 自分を責め 自分に厳しくなるのでしょうか？
この世界の概念は
みんな間違っています
そして
他人の概念は
その人基準です
親であれ
親しい人であれ
信頼している人であれ
その人の基準であって
あなたの基準ではありません
あなたはどうですか？
どう感じますか？
あなたの感じるまま 思うまま
それがあなたの基準です
それを信じてください
頭の中 つまり 思考
は
生まれて育っていく過程で
作り上げられていくのです
それが感情とリンクします
その思考は 嘘です
作り上げられた価値観です 概念です
人間は
心と
感情と
思考と
感覚と
これらがバラバラになることがあります
それは全て塗り固められた思考のせいです
直感を信じろ
と よく言うじゃありませんか
思考が塗り固められても
直感や感覚はそのままです
本来のあなたです
ただ 思考が邪魔をして鈍ることはあります
思考が邪魔をして
心が麻痺することもあります
感情が麻痺することもあります
全ては思考が本来のあなたではないあなたをつくりあげたかのように
あなたの頭の中を支配しています
心の病気
や
心の病（やまい）
と
言われるものがありますが
心は病みません
決して
何故なら 苦しいから
病んでないから苦しむのです
おかしくなっているのは
思考のせいで自分のキャパシティーをオーバーしている
その体です
その結果 体に異常が発生します
その結果 精神が病みます
これが精神病です
なので
まずは体を整えキャパシティーをオーバーしている
その考え方を治すのです
精神科 心療内科に 通っている
お薬を貰っている
そういった多くの人たちは
体の疾患なのです
体の疾患なら むやみにお薬を止めようとするのは危険なことです
また
ちょっと不安定になったからといって
むやみに薬に頼るのも また
危険なことです
元々の原因はストレスが自分の体に耐えられないくらい負担になっている
それだけなんです
全ては思考のあり方です
その呪縛から開放されてください
そして
自分を大切にしてください
何よりもまず
自分です