もうすぐバレンタイン
今年はどれだけチョコ貰えるかなー？
早速チョコレートフォンディゥ
可愛いね♪
甘かった！
ここ二日ほど運動をサボったら
てきめんに体調が変わりました
悪くなる
やっぱり運動しないとだめなんですね
以前 ヨガにはまっていた友達が言ってたんですが
「ヨガに頼ってばっかりではあかんねんけど。。。」
確かに
ヨガをしないと体調や体型が悪くなる
運動をサボっただけで体調が悪くなる
そもそもその 体ってどうなん？
って話ですよね
人間は生ものですからね
手をかけてやらないとあちこち悪くなります
健全な精神状態でずっといられたらさほど手をかけなくても良いんでしょうが
それでも老化現象は止められませんからね
エイジングやダイエット
育毛 白髪予防
今 色んな商品が出ていますが
あれこれ自分の体に足していく足し算の考え方って私は怖いです
サプリメントも怖いです
ある人が
「このままじゃ不老不死だね」 って言ってました
年取って私も足が動かなくなったりしてきたら観念するかもしれませんが
つやつや てかてか
にならなくてもいいから
オーガニックでいたいものです