夢で
逢いたい人に逢えました
その人は
背中を丸くして
ずっと私に背を向けていました
まぁ
あの人らしいと。。。
今はどうしているのかな？
元気かな？
また 逢いたいなぁ。。。
さて
体調が悪くって
原因がイライラからきているとわかって
あー あれか！
と やっと分かった
この歳になっても自分のイライラパターンと体調との兼ね合いが分かっていなかった
ちょっと事件が起こったんです
で 調子崩してました
まぁ 原因が分かったところで
ま いいか
で 終わり
話は変わりますが
自分を責める人
自分を追い詰める人は
自分を責められた経験があるのでは？
そこにあるのは
責められる恐怖心だと思います
ならば
その恐怖心を受け入れてください
全身全霊で感じてみてください
そうすれば抜けていきます
責められる恐怖心以外の恐怖心でも
何でも
恐怖心を感じてみて受け入れてください
そうすれば抜けていきます
何度も言いますが
自分が苦しいとき
いつも苦しいならなおさら
その原因は自分の中にあります
外ではありません
どうぞ自分と向き合う時間を大切にしてください
答えはいつも
自分の中です
そしてみんな
その答えを
実は知っているのです
分からなくなっているだけ
答えを知りたければ
自分の中に探すことです
そうすれば問題は解決します
解決して 解決して
どんどん自分の中へと入っていってください
そうして最後にたどり着くのは
安堵です
はっぴーになぁれ☆