こんばんは
今日のミッション終わり
今日のメンバーは優秀だったなー
きつかった
でも好成績
しかーし
この状態がいつまでも続いたら
心身ともに持ちません。。。
体調が悪いのに
フラフラになっても休めない
今夜もしんどくて
しんど過ぎて眠れません
さて
罪悪感
恐怖心
劣等感
自己否定
これらはどこから来るのでしょうか？
それらの正体は一体なんなのか？
あの時その時
そこで何があって
自分がどう思って
どう感じたか？
結局はそれは
誤解だったり
勘違いだったりするんですよ
自分が駄目だ
自分が悪い
そう思うなら
それを受け入れることです
あ 自分が駄目だったのね
自分が悪かったのね
って
それを認めることです
認めて認めて認めて認めて
初めて
罪悪感や恐怖心
劣等感や自己否定
から
開放されます
自分の中の闇にこそ
答えがあります
ネガッティブの中にこそ
答えがあります
そして最後に行き着くのは
自分は良い人ではない
良い人である必要な無かった
悪いことをして良い
上を目指さなくて良い
嫌われても良い
馬鹿にされても良い
罵倒されても良い
踏んだり蹴ったりでも良い
そう思えるときが
開放されるときです