妊活を始めよう！と決めたら
真っ先に始めたいこと。
それは・・・
サプリで体を整えること
Beanstalkmom 葉酸+鉄+亜鉛／雪印ビーンスターク
妊活期におすすめの葉酸サプリです
厚生労働省では
妊娠を計画している女性や妊娠初期の女性は
通常の食事にプラスしてサプリメント等から
葉酸を400µｇ摂ることを推奨しています。
葉酸は赤ちゃんのために非常に重要な成分で
妊娠時に体内の葉酸濃度を高めておくことが重要と言われ
妊娠1ヶ月以上前からサプリメントで葉酸を摂っておくことが大切なんです
葉酸の他にも鉄や亜鉛、ビタミン類も配合
1日の目安量は1粒！
この1粒に葉酸400µｇ、鉄15mg、
亜鉛2mgなどが含まれています
栄養素ごとに別々に飲む必要がないのが素敵
小粒で喉に引っかからずに飲めるし
しかも1日たったの1粒！
錠剤が苦手な方でも楽々で飲めると思います
味や匂いがしないのでつわり期にも嬉しい！
リーズナブルで続けやすいところもおすすめです
