先日のゴルフで感じたのは、身体の変化。
練習なしのぶっつけラウンドだったのと、後半力が入りすぎだったのを差し引いても、ちょっと変わったかな、と感じました。
ストレッチして身体の硬さだけでも元に戻していくのか、変わったなりに付き合っていくのか・・・。
普段運動する習慣がなくなっているので、何かしないと現状維持も難しいのかもしれません。
３０代になって身体が硬くなってからショットが安定するようになりましたが、４０代ではどうでしょうか。
ちなみに腰痛、膝痛、足首痛、と全て肥満が原因。。。
ラウンドで応急処置的に試したのは、アドレスの右足の向きを飛球線のラインに直角にしていたのを爪先を少し開いてみたことです。
バックスイングが少し入りやすくなるんですが、そのかわりアドレスの向きがわからなくなってしまい、ラインが出なくなってしまいました。
多少身体が回らなくても今までの右足直角でいったほうがいいのかもしれません。
少し練習に行って、いろいろ試してみたいと思います。