腹式呼吸

広い場所で楽器吹いたら、息が全然吸えてないことに気がつきました。

すぐ息切れちゃうんですよね。

その昔楽器を吹き始めたころから２５年で体重が４０ｋｇも増えているので、体の中に息が入るスペースがなくなってしまったのでは。。。