イライラ

とりあえず体はウォーキング程度の運動なら慣れてきたようです


昨晩は軽くストレッチをしたせいか朝もスッキリ起きれたし


とりあえず仕事のイライラがヤバイ


ウォーキングでイライラ軽減してくれないかな


今日はウォーキングお休みして明日は早く帰れるようなら２駅前に降りてみようかな

３連休

土曜日は鴻巣の花火大会

一生懸命運転して行ったものの間に合わず、さらに渋滞＆満車でどうにもこうにも


車から花火見て終了


地元戻って寿司食べて開催


日曜はダラダラ起きて入間のアウトレットへ


コストコ渋滞で時間くったけど、adidasのセールでジャージやらスニーカーを安くゲットできてラッキー


そいつを着用して月曜はランニング


岩槻は坂が多いせいか5㌔も走れずにダウン


適当に走ったから迷子で帰りは５０分くらい散歩しつつ帰ってきた



そして本日、筋肉痛


でも負けない


とりあえず今日も一駅前に降りて歩きます

昨日今日

昨日は結局駅でぷらぷらしたかったから通勤ウォーキングのみで終了


気を引き締めて今日


一つ前の駅から歩いてみた


結果４０分


意外に時間かからなかった


帰って足のストレッチと半身浴して、念のためサロンパス貼った


明日は雨みたいだし通勤ウォーキングのみかな


ってか弟が風邪ひいて困った


環境と季節変わるのに弱いから早くねよっ