二胡に恋して #113
「目標は小さいほうがいい！？ 」
～Erhu with Shibaten～
二胡初心者です。
こちらが初めての教材です。
台風がきて、大雨、強風
みなさんの地域はどうでしたか？
私は
改めて自然の力には人間は到底及ばない。
また、その強風の中でも倒れない
庭の作物や植物、木々の強さに
すごいな～と感じた朝でした。
さて、今日のテーマです。
「目標は小さいほうがいい！？」
一般的には、
夢は大きく！ 目標は高く！
という、意見もよく耳にするのでは
ないでしょうか？
シバテン先生はおっしゃいます。
「大きい目標はね、続かなかった時の言い訳が楽なんだよ」
具体的に、どういうことかと説明しますと。
「今日３０キロ走ろうと思ったけど、無理だわ」
30キロなら、無理だな～って
納得しちゃいますよね。
出来なかった時の言い訳ができるのです。
一方、小さな目標
「今日500メートル走ろうと思ったけど、無理だわ」
500メートルなら・・。近所をくるっと
回れば走れそうな距離だと思いませんか？
言い訳、になりませんね。
目標は、小さくて良い。
小さいほうがいい。
それを、まず続けることが何より大事！
と、教えてくださいました。
確かに、自分自身を振り返れますと。
1月㋁、初期は
毎日が、なんとなく辛くて。
ハードルを限りなく
下げました。
「5秒でもいいから、毎日二胡に触れよう！」
出来そうじゃありませんか？？
それでも、ちょっと逃げたい日もありました。
しかし、なんとかクリアできました
今現在、8月
正直1日30分も練習はしていません。
しかし、最低でも数分。
長くて10分以上。
できる自分がいます。
小さくても、8か月続けられた自分を
認めながら。
いつでも、
比べるのは過去の自分
です。
小さな目標をかさねていきます！！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます