二胡に恋して #18
「24時間二胡奏者であれ～呼吸①～」
～Erhu with Shibaten～
二胡初心者です。
こちらが初めての教材です。
二胡レッスンを始めて
2か月目に突入しました
今日のキーフレーズ
「24時間二胡奏者であれ～呼吸～」
先生から頂いた言葉です。
前回は
「24時間二胡奏者であれ～姿勢～」
について書きました。
二胡の練習時間は24時間のうち
わずかです。
つまり、練習時間以外
圧倒的に長いです。
そこで、その時間の過ごし方が
とても大切と感じています。
二胡を弾くときに、まず
大事と考えていること。
「姿勢」
です。
もう一つ、24時間意識できること。
二胡を弾くうえで更に、大切な事。
「呼吸」
です。
「呼吸なんて、みんなしてる～～」って。
声が聞こえてきそうです。
はい、そうですよね。してます！
しかし・・・。二胡を習って。
知りました。意外や意外・・。
いつの間にか私息を止めてました！！
（ 無意識に息を止めていた瞬間 ）
＊ 今、パソコンしてる時
＊重いものを持つ瞬間
＊野菜を切る瞬間
＊整理整頓する時
＊階段上る時
＊洗い物してる時
＊洗濯してる時
二胡を習って知りました。
どれだけ、自分が息をおろそかにしているか。
また、呼吸することの大切さ。
息を止めることで・・。
力が入り、肩もこります。
疲れもたまります。
呼吸大切！！！
二胡を演奏する際に呼吸も大事です！
さて、更に目から鱗
呼吸をするとき
吸うのと吐くのと、どちらが大事？
重い荷物を持つときにパワーを出すには
吸う力？ はく力？
私は逆をしていました。
呼吸② 吸う力 吐く力 は次回へ続きます。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます！！