連休で生活リズムが乱れたせいか、口内炎ができてしまい、市販の飲み薬やスプレーを試していますが、なかなか治りません。

今日は歯科の予約が入っていたので、ついでにみてもらおうと思ったのに、いざ出掛けようとしたら、生理終盤の体調不良…ダメだ。

前日から気持ちが凹んでたこともあり、気力でカバーも出来ず断念。

予約を変更してもらう電話をしながら自己嫌悪です。

いろいろ並行して治療中なので、通院予定が詰まっています。

明日からは、淡々とこなしたいな~(泣)