お腹の調子がゲキ悪

前回も書いたけど、

生理の終わりがけに、いつも胃腸の調子が悪くなる

今回は、鉄剤やら、プロテインやら、タンパク質中心の生活してたからか、

昨日夜中も何度も目が覚めるほどお腹の調子悪いよ〜

朝から水とサプリしか飲んでないのに、何度もトイレ､､､

あぁ、仕事行きたくない

やっぱり胃腸には負担がかかってるのかなぁ。

今日は鉄剤はやめとこう