今はお休みをしていますが、
私のベリーダンスの師匠は50歳代の方です。
露出度高い衣装のベリーダンスはフラメンコと違い、
人生経験を積んできた方はどんどんダンサー→先生に
シフトしていく率が高いという個人的統計があります。
そんななか、私の師匠は先生業もやってますが、
先生よりもダンサー意識が高い方。
そんな師匠によく言われてたのが、
隙間時間での筋トレや練習。
「お手洗いの個室に入ったら、
背中をそらせる背筋をしなさい。」
「冬はコートを着ていて分からないんだから、
駅のホームで電車を待ってる時はシミー（ベリーダンスのテクニック名）の練習をしなさい。」
「電車のつり革を持って、上半身が引き上げる意識を持つようにしなさい。」
私に言うだけではなく、
師匠自身も実践されてました。
あの時は師匠はとってもダンスが好きなんだな、
と思いながら聞いてましたが、
今は師匠は意識が高い方だったなと思います。
ということで、
私も隙間時間のエクササイズを
始めました
まずは二の腕をなんとかしたーい！