つらーい二日酔いになってしまったら。
ぬるめの白湯、緑茶、スポーツドリンクなどを飲む。
水分補給が大事です。
スペインでは何をするかというと、やっぱり水分補給。
コカ・コーラ。
ココナッツジュース。
しょうが入りの紅茶。
水以外では、これらのものがいいとされています。
そして、
パンなど味の薄い炭水化物を食べる。
ちょっと笑えるのは、絶対やめるべきことに、
牛乳を飲む。
トマトを食べる。
カクテルのブラッディ―メアリーやビールを飲む。
とあります。
これはどうやら根拠のない言い伝えで本気にしている人が多いようなのですが、牛乳を飲むと吐き気がでるし、トマトを食べると酸が多すぎて荒れた胃によくなく、二日酔いにさらにアルコール、というのはいいわけがない、ということです。
二日酔いのなか、必死にトマトジュースとウォッカでブラッディ・メアリー作ってたらちょっとおかしいですね～。
ま、飲みすぎないのが一番です。