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• [第6回ア－トセラピー個別WS開催]今日も楽しいWSの時間となりました２枚目には、...
• [第5回 ア―トセラピー個別ワ―クショップ開催]回を重ねる度に、自信作。前日から、...
• [9月の予定]今月は、いつもの曜日と違う日がありますので、ご注意下さい。なお、...
• [ア－トセラピー個別ワ－クショップ]第4回を行いました。楽しい時間はあっという間に...
• [帰り道]下から見た稲と夕方の空。好きな景色を見ながらゆっくり深呼吸...
• [ア－トセラピー個別ワ－クショップ開催]第３回目を行いました。今回、初めてア－トセ...
• [ア―トセラピー個別ワ―クショップ開催]第2回目を行いました。前回に続き、参加...
• [ア―トセラピー個別ワ―クショップ開催]ゆるやかに楽しく参加者さんとお話をさ...
• [自分に正直になる]物事を選択する時、頭で考えていることと、心で感じて...
• [いつかの瑠璃光寺]私のパワースポットの一つです。遠くから見ても近くから見ても...
• イレギュラーなことがあった時、その結果に対しああすれば良かったこうすれば良かっ...
• 〈7月の予定〉7月から、オープンします！マークが付いている日が、営業日で、今月...
• 今日は、出張でした。電車の窓からの景色は、自然が溢れていてかなり癒されました。...
• この度、コトノハ贈りもの店さんで、Selfcare lab優穏空間をオープンさせて頂くこと...
• 心のままに今日は、心のままにゆっくり穏やかに過ごそうと決めて１日をスタートし...
• 職場から駐車場までちょっと歩くのですが、その道の途中にあるお家のご年配のご夫婦...
• 仕事のお昼休みに光と風を受けに外へ出ました。いつもと違う道を通ったら、絵になる...
• 第3回セルフケアワークショップ「心と体をゆるラクに」～オンライン開催しました～日...
• 第３回　セルフケアワークショップ「心と体をゆるラクに」～オンライン開催～5月も...
• 防府日報さんに掲載して頂きました。私の思いを文章にまとめて頂いたことで、さらにやる...

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