おはよーございます!
こんにちは!
こんばんは!



輝でござい\(^o^)/



ジムでのトレーニングを終えて
これから帰るとこでござい!



順調に体重も体脂肪も落ちておる!



うれしや!




あとは、次のお仕事に向けて
体力面をタフにしていきたいな!



もう少し暖かくなったら
ロードも走りたいな(ФωФ)


山登りもしたいし!





はやく暖かくなーれー!!






*シゲさん
たまご!たまごいれるのですよ!
包むのが少しやりにくくなりますが
鳥挽き肉使ってるぶん
普通のよりジューシー感ないので、
たまご入ってると丁度ええんです(’-’*)♪