眠りたい時は・・・・・
まだ寝るには早い時間だから
週末夜だったら早く寝ると損した気分だし
（その分、翌日の休日はお昼まで寝てるんだけど・・・・・その方がよっぽどもったいない
）
まだみんな起きてる時間だし
（この感情がクセモノ
）
なんだかね～みんな基準っていうのをららぽんは勝手に作ってた気がする
いわゆる、『ららぽんガイドライン』なるものを・・・・・
なんやねん、そのガイドライン
エビデンスはどこから来てるの？
う～ん、ららぽんの独断と偏見
それって確かなの？
う～ん、かなり主観
身体の気持ちや要望は生かされてる？
う～ん、睡眠の場合とりあえずかなり深夜で眠くなったら寝てるかな～
（でも身体的には酷使してるしストレスかかってるだろうなぁ）
それって、自分の欲望を無視したり無理させたりしてる・・・・・
普段の起きてる生活でもきっと無意識にそうしたりしてる・・・・・
結論。。。。。やっぱり、自分の身体と対話するってことが重要かも
だから、先週の願望実現は、ららぽんが顕在意識で望んでるコトと
潜在意識で望んでるコトのギャップがあったんだぁ
こんなららぽんだから、ついつい自分がどうしたいのかって見えなくなるときも・・・・・
気付いた日が吉日
少しずつ前進していきま～す
