手帳に書くことがない！そんな時はこれを書こう！

自分の本当の気持ちに気づくと

私たちはより幸せになれる

自分の内側に気づくヒントを発信

田中陽子ってどんな人？

↓↓↓

北海道苫小牧市在住
二世帯で義母と旦那さんと3人暮し

片付け苦手歴40年以上を克服し

整理収納アドバイザーになる。

片付けを極めるため脳の仕組みに着目、

脳の仕組みを取り入れた

『GPS手帳メソッド』に出会う。

GPS手帳講師（アジェンディスト）となり

理想の暮らしだけではなく

理想の人生を叶えるサポートを始める。

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バーチカルタイプの手帳をオススメすると

「手帳に書くことがありません」

という方がいらっしゃいます。

そういう方は手帳を予定管理や

タスク管理として使っている方が

多いです。

だから予定がないから

毎日同じことしかしていないから

などの理由で書くことがないと

思っています。

でもそもそも手帳を使って

夢や理想を叶えようと思ったら

書くべきなのは自分の時間の使い方。

まずは自分の現状を把握

見える化することです。

そのためにまずは

＼ログを取ること／

ログとは自分の記録のこと。

手帳に自分が今日一日何をしていたのか

記録をつけてみるのです。

そうしたら会社員だろうと

専業主婦だろうと書くことは

必ずありますよね。

自分が何にどれくらい時間を

使っているのか見えてきます。

次はその時間を色分けしてみましょう。

全てを色分けしてもいいですが

自分が注目したいことや

夢や理想に向けて使った時間だけを

色分けするのがオススメです。

そうすると自分が夢や理想に

どれくらいの時間を使っているのか

見えてきます。

なかなか夢や理想が叶わない方は

この時間が少なくありませんか？

時間を見える化することで

現状の把握と改善案を作ることが

できますよね。

こうやってまずは自分の行動記録を

つけるところから始めてみましょう。

意外な事実に気づくことが

あるかもしれませんよ。

まずはできることから

始めてみましょう。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

手帳もノートも片付けも
続けることができないと

悩んでいませんか？

大丈夫あなたは続けることが

できる人です。

あなたの理想を叶えるために

さぁ、始めましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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