整理収納アドバイザー@北海道苫小牧
田中陽子です
今日もブログへお越しいただき
ありがとうございます
”片付けで人生は変えられる”を
モットーにお片付け苦手さん向けの
講座や訪問サポートをしています
片付け苦手だった私だからこそ
あなたの気持ちが分かります
片付けに追われ続ける生活はもう終わり
一緒にお片付けの第一歩を始めましょう
すっかり外に出なくなり・・・
どんどん体力もなくなり・・・
ちょっと動いただけで筋肉痛
これはいかん。
ちょっと前に運動不足解消に
ジリアンマイケルズの３０日間
集中ダイエットに手を出しましたが・・・
途中テレビ番組で見た
「痩せ筋トレ」の誘惑に負けて断念
痩せ筋トレも続かず・・・
これはこれでやった感が薄くて
（結構辛いんですが・・・）
なんだかんだ言い訳をして続かない
先日お客様の片付け訪問に行ったら
筋肉痛
これはマズイよねって再認識しました。
明日からジリアン先生再開しよう！
https://www.youtube.com/watch?v=ZMXgQmI6cZ8
これはこれでハードなんだけど
やったら効果がハッキリ分かるんです。
２〜３週間でお腹の左右に縦線入りますよ
ここで宣言してなんとか自分を追い込もう笑
最後まで読んでいただき
ありがとうございます