【メイン】豚こまと野菜の中華風味噌炒め

ちっこ家、本日の雑穀米御膳☆
＊お品書き＊
・豚こまと野菜の中華風味噌炒め
・コチュジャン煮
・ブロッコリーのツナマヨサラダ
・雑穀米
・豆腐とニラのスープ


《温熱性食品》ピーマン、玉ねぎ、人参、小松菜、ニラ
《平性食品》ブロッコリー
《涼寒性食品》豚肉、豆腐、茄子、ごぼう

木曜日は家計簿を付ける日・・・今週は１００円ほどオーバーしてしまいました今度の予算でカバーしよう