ちっこ家、本日の雑穀米プレート☆
・雑穀米
・豚こまと野菜のピリ辛炒め
・ちくわとニラ、もやしの中華炒め
・スープ
【温熱性食品】人参、ニラ、玉ねぎ
【平性食品】きのこ、トウモロコシ
【涼寒性食品】豚こま、ベーコン、茄子、もやし、ほうれん草
炒め物が２種類になってしまった・・・まっ、いっか
ごちそうさまでした
・雑穀米
・豚こまと野菜のピリ辛炒め
・ちくわとニラ、もやしの中華炒め
・スープ
【温熱性食品】人参、ニラ、玉ねぎ
【平性食品】きのこ、トウモロコシ
【涼寒性食品】豚こま、ベーコン、茄子、もやし、ほうれん草
炒め物が２種類になってしまった・・・まっ、いっか
ごちそうさまでした