バイオメトリクス66日目　（6.8キロ　開始から-9.8kg）

昨日の夜、ジムで増えてたから心配したけど、家で計ると減ってた。
　　でも、土日食べ過ぎたのは、確か。

お昼に食べてるヨシケイを、もっと安いのがあったから、変えてみたら、
超ちっさいし、カロリーが少ないから、他の増やして450kcalに近づけるのが大変だ。

来週からは、また、前のを頼もう。。。

7/13（水）

朝：バイオメトリクス朝食メニュー