マスクって
お布団みたいだよね。
そう思った瞬間、一気に眠くなる玉木順子です。
本日は、先生たちがメディカルアロマのお作り会も開催しているスタジオルーモコレクションにて「フィジカルアロマ」開催♪
メディカルアロマのジェルをつけて、誰でもできる動きを学びます。
皆が集まるとのことで、換気はもちろん、手の消毒
そして、ウィルスは靴の裏からやってくるので、戸口でスプレーした新聞紙に足裏を浸し、パタパタして中へ入ります。
おうちでも気を付けてほしい所です。
フィジカルアロマの前に、まずは「感染症」のお話から。
初めての方もいらっしゃったので、協会ではコロナウィルスに対して、正しい知識を知ってもらい、安心してフィジカルアロマを受講してもらう。
そこをすっ飛ばすと、不安のままの受講となるし、「感染したのは、講座のせい」なんて言われた日にゃ、アンタ(笑)。
家庭でも役に立つ内容だし、もう、何度も聞いているであろう講師さんにとっては、講座をする時に感染症についてきちんと伝える、一般の人が来たら、感染者が出たら、お仕事として考える意識を持つ。会長の色々な思いがあっての２時間でした。
そして、お昼休憩。
１時間しかないので、すっ飛んで「利久」へ。
時間がないので、前日にお店に電話、無理を言って、すぐ食べられるように根回し(笑)。
とろろ＋タマゴ！
麦とろ飯！いくらでも食べられちゃう♪
牛タンが大好きな会長が来ないと絶対食べないから貴重(笑)。
午後も頑張って下さいね(黒)。
行く時に、階段を下って外に出たから、
「アップのために、階段で上りましょう」！と再びお誘いしたら、
「膝に悪いからやだ」
と秒で断られたので、
はるばる久慈から来てくれた、スペサリストの澁谷和代先生が
「会長もどうぞ」
と愛のおせんべいに手を出そうとした所を
「今、お肉食べましたよね」！！
と、取りあげてみました。
だって、太るじゃん。
おいしそう・・・・（いや、食べてないよ）。
午後からはフィジカルアロマ。
最初に「フィジカルジェル」や「ダイエットサポートジェル」と呼ばれるアイテムを自分で作ります♪
机をとっぱらって、動きやすい環境でスタート♪
最初は「呼吸」から。
呼吸に意識を向けるだけで体が熱くなるんだよ。
「ヤッホー」の形に手を置き、
顔を上に上げるだけ。
けれど、この動きにもちゃんと意味があります。
見たことあるストレッチも
どのように体に響くか。
つま先を上げたり下げたりするだけで、むくみのケアにつながったり
簡単で誰でもできる体操が盛りだくさんでした♪
会長も
わかりやすく説明してくれるので、おじいちゃんおばあちゃんでも気軽に楽しめる！
日々の生活にぜひとも活かしてほしい学び♪
フィジカルアロマ。お作り会やちょっとした講座のついでに、体験してみるといいかも♪お近くの先生に尋ねてみてね♪
会長がお帰りになる前に、久慈の澁谷先生と、山形の千絵先生を囲んで、お茶っこ♪
各地の活動、意見交換は、私にとっての学びです。
夜ごはんは、「らぶ＊はぐ」めぐみさんが合流♪
私としたことが、ありえない色のドリンクを注文してしまった・・・
お店の名物「シカゴピザ」をいただきます。
どーやって食べんのこれ。
チーズ好きの私たち。
チーズケーキは外せない！
しかも、「あぶりチーズ」って！
一気に表面を焼き上げる様をもちろん撮影(笑)
すげー・・・。
こげたね。
みんな綺麗にこげたね。
会長から「山形の空港に着いた」とナイスタイミングでメール来たので、すぐさま写真を送る！（自慢しないと）！
以下、しょーもないやりとり。
この後、何往復かやりとりあったんだけど、東京着いてから、「太らないようにね」って、電話かかってきたからね。
「ゼロカロリーだから、大丈夫です」！
「とんかつだって、ゼロカロリーだからね」！！
今日は場外で小競り合い(笑)。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
次回はなんと９月２４日（木）、２５日（金）です！
はえーよ！！！
ちょっと思考を変えて、ランチ付きのカフェで開催とか、内容を今後の活動に密接するような役に立つ講師さん向けの講座とか、色々考えておりますので、楽しみにしててくださいね♪
↓マスクをはずしての１枚は、「息とめて～」(笑)。
コロナ対策をしっかりしながら！
楽しく元気に学びましょうっ♪