1日25gのナッツが理想的。「たまき庵」玉木順子です。
あなたの魅力を言葉で引き出す
「二度見フレーズライター」的に言えば
50g食べてた・・・(爆)。
甘い物が食べられないので、ナッツに走ってますが、高カロリーだから注意!って知ってるのにすでに食べ過ぎてたっていう(笑)。
っていうか、
今日、バレンタインデーだったんだね!!
車検の見積もりが名取なので、帰りにイオンに寄ったら、にぎにぎしてた。
そこで気づくっていう(笑)。
チョコが食べられないので、変わりに購入したのがコレ。
「こんにゃくせんべい」。
一袋たべても46カロリーってうたってるけど、
中身、衝撃の少なさだからね(笑)。
んで、安売りしてたので、コレもGET♪
サバより、イワシの方が栄養があるんだよ。
水煮なので、一度味をつけて、オムレツにするんだ♪
久しぶりのお買いものでチョー楽しかったんだけど、
カルディを堪能しているヒマは私にはなかった。
今日は、花屋だ!
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「初めてのメディカルアロマ」
【講座】15時15分~16時45分
【お作り会】16時45分~19時45分
・2月21日(金)
・3月13日(金)
・3月27日(金)
・4月9日(木)
・4月24日(金)
≪場所≫スタジオルーモコレクション
≪受講料≫3000円(クリーム付)
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2月22日(土)10時~16時
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【誰が買うの?】
六丁の目北1教室に来ていただく時、
空いていたら、ここにとめてねー。
と、ご案内していた秘密の駐車場。
なんかいる。
えええええっ!?
なぜ!!?
誰買うの!?
安いけど。
とても安いけど(笑)。
引っ越し決めて良かった(笑)。
新しい六丁の目北1教室には、「お客様用駐車場」がちゃんとありますのでご安心下さいませ♪
先約がいた場合は、例のあの場所に停めてね(笑)。
明日は、早く花屋に行って、この可愛らしいチューリップたちを
整えます!















