最近作る
手抜きなアサイーボウル
材料はぜんぶコストコ
手抜きなので
ミキサーなし
冷凍の
アサイースムージーパック
ブルーベリー
マンゴー＆パイン＆ベリー
チチヤスヨーグルト
バナナ
オーガニックグラノーラ
グラノーラは
チョコとレッドベリーが入ってる✨
このグラノーラ
お気に入りです
マンゴーパインベリーは
数時間前に冷蔵庫へ
アサイーも冷凍からだしておく
冷凍ブルーベリーは
直前でもよいかも
食べごろになったら
ヨーグルト1個
アサイー半分
バナナも半分
フルーツとグラノーラをのせて
できあがり！
2人分作ると
アサイーもバナナも
ちょうどいい
ヨーグルトとアサイーを
スプーンで混ぜ混ぜして
食べちゃいます
ミキサーなしでもOK
平日夜に
冷凍庫からだしておいて
朝食にすることもあるという
いろんなフルーツも
一緒に食べれて
しあわせなアサイーボウル
ゴロゴログラノーラも
とってもあってて
おすすめです