補酵素のチカラ

補酵素のチカラ




美意識の高いともだちがおすすめの『補酵素のチカラ』と
わたしの大好きなSAISON fACTORYの『飲む生姜の力』を
あわせて飲んでいます。

組合せはともだち考案。

酵素は抗酸化作用があって、
ダイエットの手助けもしてくれるようです。

美味しいから自然と継続できています。
ともだちがくれた補酵素のチカラが無くなりそうなので、、
定期便で購入しちゃいました。

おいしいすぎます！


↓アマゾンでも買えるけど、ティーライフで買うともう少し安いです。

カクレクマノミ

カクレクマノミ





石垣島でシュノーケルをしていて、
カクレクマノミと出会ったことがあります。

人差し指と親指をこするポーズをとると
いそぎんちゃくの側を離れなかった
カクレクマノミが近づいてきます。
そして、かわいらしい口先で指を
つんつんとつつくのです。

むむむ、可愛すぎる。

先日、赤羽でカクレクマノミが
みれるスポットを見つけました。

クマノミ、カクレクマノミ
熱帯魚、いそぎんちゃく、水草

おすすめはできませんが、
ビバペットで見れちゃいます。





ささやかなたのしみです。

目止め作業

目止め作業

秋の味覚、炊き込みご飯を
食べたくなる季節ですね。

というわけで、
箱の中からこにゃにゃちは
土鍋の出番です。

初使いなので、目止め作業をします。

水洗い後、
鍋底がしっかり乾いたので
水8分目とあまりのご飯を入れて、
ことこと約40分。

火を止めて、ご飯が冷えるのを待ちます。
お米の粘りが鍋の孔を塞いでくれたかな～。
と思いながら水洗いしてまた乾燥させます。


水洗いして乾燥させています。



目止めに炊いたお粥も食べれるそうなので、
梅干しと一緒にいただきました。

炊ける準備は万端です。
いつでも土鍋で炊けるぞー！

やっぱり栗ごはん？
ひらたけと生姜もいいな。
お焦げできるかな。

わくわく

↓長谷園のかまどさん