4月10日

体重:前日から−0.5  total−3.9

食べた物

朝→クランキー ひとかけ

昼→おにぎり、刺身、大学芋

夜→うどん、チャーハン

間→クランキーひとかけ

運→なし

夜は控えようかと思ってたけど、旦那さんの実家に行ったのでごちそうになりました

久しぶりのダブル炭水化物だったので結構胃にきました笑

明日の体重増えてるんだろうなぁ〜

寝てる間に燃焼してくれないかな

おやすみー